Après 14 années passées en entreprise, j’ai choisi d’allier mon expérience du monde professionnel avec une approche centrée sur la santé globale. Aujourd’hui, à 40 ans, je mets à profit ce double parcours pour accompagner les organisations, les équipes et les publics variés à travers la formation, la prévention et l’amélioration de la qualité de vie au travail.
Engagée dans la promotion de la santé mentale et formée à la naturopathie, j’interviens désormais comme formatrice et consultante QVCT pour aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement, renforcer ses ressources et développer des habitudes durables favorisant le bien-être et la performance.
01.
Depuis mon enfance, j’ai été sensibilisée à une approche globale et préventive de la santé, centrée sur l’humain dans sa totalité. Cette démarche m’a naturellement conduite à devenir actrice de mon bien-être et à explorer différentes méthodes complémentaires, jusqu’à faire de la naturopathie le socle de mon engagement professionnel pour accompagner les personnes et les organisations vers un mieux-être durable.
Aujourd’hui, j’accompagne collaborateurs et organisations à renforcer leur qualité de vie et leur bien-être global grâce à des programmes structurés et des ateliers interactifs.
Mon expertise couvre :
Santé mentale : prévention et sensibilisation
Bien-être global : hygiène de vie, énergie, gestion des émotions
Santé de l’enfant (0-10 ans) : alimentation, sommeil, développement cognitif, physique et émotionnel
Mes compétences clés : gestion de projets, conception de contenus pédagogiques, création et animation de programmes structurés, pédagogie active et participative, communication et sensibilisation.
Cette approche intégrative me permet de transformer la sensibilisation en actions concrètes, adaptées aux besoins des équipes et des organisations.
02.
La première partie de mon parcours professionnel a été marquée par la gestion de projets, le lancement de produits et la conduite de campagnes de communication. Pendant 14 ans dans le marketing, dont 10 dédiées au secteur de la nutrition infantile en Afrique et en France, j’ai accompagné parents et professionnels de santé vers une prise en charge nutritionnelle adaptée aux tout-petits. Ces années ont été riches de rencontres, de responsabilités et d’apprentissages, et ont profondément contribué à façonner la professionnelle que je suis aujourd’hui.
En 2022, dans le cadre d’un plan de sauvegarde de l’emploi, s’est présentée l’opportunité d’opérer un véritable tournant professionnel. J’ai choisi de saisir ce moment pour donner une nouvelle orientation à ma carrière.
J’ai alors entrepris une formation en naturopathie en présentiel à l’école Euronature Lyon (juin 2022 – juin 2023), afin d’acquérir un socle solide de connaissances et de compétences. Cette étape a posé les fondations de mon activité actuelle et de mon engagement en faveur de la prévention, du bien-être et de la santé globale.
Depuis l’obtention de ma formation, mon parcours s’est organisé autour de missions variées qui allient prévention, accompagnement et sensibilisation :
Formatrice Premiers Secours en Santé Mentale (depuis février 2025) : interventions en entreprise et auprès de groupes externes pour renforcer la compréhension et la gestion des enjeux de santé mentale.
Conceptrice de parcours pédagogiques et d’actions de sensibilisation en santé et santé mentale
Intervenante QVCT en entreprise (depuis juillet 2024) : conception et animation de conférences et d’ateliers sur des thématiques telles que la santé physique et mentale, le stress, le sommeil ou l’alimentation.
Praticienne en cabinet – Naturopathie & Intégration des Réflexes Archaïques (septembre 2023-octobre 2025) : accompagnement des enfants notamment sur des défis cognitifs, physiques et émotionnels.
Ces expériences m’ont permis de développer une approche complète et adaptée, capable de répondre aux besoins spécifiques des individus comme des organisations.
03.
2025 : Formatrice accréditée Premiers Secours en Santé mentale
PSSM France – Association Premiers Secours en Santé Mentale
2024 : Praticienne en Intégration des Réflexes Archaïques
Certification Rhythmic Movement Training International (RMTi)
2024 : Spécialisation Naturopathie de l’enfant
Formations Naturopathie de l’enfant 3-11 ans – Institut Sanavie / C.Levy /N. Bossard
2023 : Praticienne naturopathe – Certifiée FENA
Temps plein – 1200h de formation, Juin 2022-Juin 2023, Ecole Euronature Lyon
2011 : Master 2 Marketing Chef de produit
IAE (Institut des Administrations & Entreprises), Créteil
2008 : Master 2 Marketing Etudes Quantitatives
IAE (Institut des Administrations & Entreprises), Grenoble
04.
Je suis également partenaire du réseau VitalÔréflex, organisme de formation spécialisé dans des actions de santé mentale & physique et de bien-être pour les organisations.
Je construis et j’organise des webinaires, des ateliers, des sessions de formations PSSM pour le compte de cet organisme. Je suis également conceptrice de parcours pédagogiques en santé mentale.
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