01.
Boostez la vitalité et l’équilibre de vos équipes grâce à des ateliers centrés sur la santé mentale et physique au travail.
Hygiène de vie, gestion du stress, énergie, sommeil, performance durable : des apports concrets, pratiques et immédiatement applicables pour améliorer le bien-être et soutenir l’efficacité des équipes.
Développez une véritable culture de santé mentale au sein de votre entreprise.
Grâce à la formation Premiers Secours en Santé Mentale, vos équipes apprennent à mieux repérer, comprendre et accompagner les situations de mal-être au travail. Des outils, des repères et une posture adaptée pour agir avec justesse, prévenir les crises et favoriser un environnement plus humain et inclusif.
Offrez à vos collaborateurs un véritable moment de ressourcement.
Des ateliers courts, efficaces et engageants, pensés pour favoriser le ressourcement individuel et la dynamique collective : pratiques bien-être, découvertes sensorielles, relaxation, outils simples pour relâcher la pression et mieux coopérer.
Une bulle d’oxygène collective qui nourrit l’individu et renforce le collectif.
Parce qu'aider une personne qui ne va pas bien, ça s'apprend. Il y a une méthode.
Se former aux PSSM en tant que citoyen, c'est apprendre à repérer les premiers signes de détresse psychique, acquérir les bons réflexes et proposer un soutien approprié ainsi qu'orienter vers les ressources adaptées.
02.
Vous êtes une entreprise/collectivité et vous avez un besoin spécifique de formation, d’atelier, de webinaire en lien avec la qualité de vie au travail ou la santé mentale ?
03.
Formatrice accréditée Premiers Secours en Santé Mentale et intervenante en entreprise, j’accompagne salariés et indépendants à travers des formations et ateliers dédiés à la santé globale, à la prévention et au bien-être au quotidien.
Forte de 14 années d’expérience dans de grands groupes alimentaires, au sein des équipes marketing, ainsi que d’une formation de praticienne naturopathe certifiée FENA, j’apporte une approche à la fois structurée, concrète et adaptée aux réalités des organisations.
Une expertise ancrée dans le terrain professionnel :
Mon expérience en entreprise me permet de comprendre vos enjeux, vos contraintes et vos objectifs. Grâce à cette double compétence entreprise & santé, mes formations et ateliers apportent des propositions qui font sens auprès de vos collaborateurs et adaptées à leurs besoins.
Une vision globale au service du bien-être et de la performance :
Je combine des outils issus de la santé globale et de la prévention avec une approche pragmatique et orientée solutions, pour apporter des clés et des conseils facilement applicables au quotidien.
04.
Choisir un intervenant et formateur en santé mentale, c’est choisir un partenaire avec qui avancer en confiance sur des sujets essentiels : la qualité de vie au travail, la prévention et le bien-être de vos équipes.
J’apporte une approche professionnelle, humaine et accessible, où l’écoute et la compréhension du terrain tiennent une place centrale.
Mon objectif : accompagner vos collaborateurs avec justesse, pragmatisme et bienveillance, pour soutenir à la fois leur qualité de vie et la performance collective.
La meilleure manière de savoir si nous pouvons travailler ensemble est d’échanger. En attendant, vous trouverez ici un aperçu de mon parcours, de mes valeurs et de ce qui guide ma manière d’accompagner les organisations.
05.
Envie de recevoir des informations en lien avec des thématiques santé ou ateliers ?
Mentions légales Politique de confidentialité Site réalisé par avicom’
